李想听着这首歌，不禁让他回想起了以前愚蠢的自己。
向自己喜欢的姑娘表白，其实并没有错。
但是。
没有确定对方内心的想法，就无脑表白，确实是一种不理智的行为。
表白是胜利的凯歌，而不是冲锋的号角。
......
好在这首歌还没唱完，出租车就已经行驶到了苏清嫣所住的小区门口。
李想扭头跟苏清嫣说道：“你家到了，我就不下去了，呃...到家给我发个消息吧。”
“啊，哦，你回去也注意安全。”
苏清嫣本想等下车后跟李想聊两句呢，只是李想并没有要下车的意思，打算直接坐车回家。
其实，她家所住的小区，距离李想家所住的小区不超过一公里，走路十几分钟就到了。
以前放学回家的时候，李想都是把她送到家门口，然后自己走路回家。
如今，李想都不愿意下车了。
这说明自己在他心中已经没有那么重要了吗？！
我为什么要在意他的想法呢？
既然他想划清界限，那就如他的愿好了。
苏清嫣感觉有些胸闷，下车后也没跟李想打招呼，径直走进了小区。
李想倒是没想太多，他今晚摄入了太多的热量，回去还要运动运动，消耗一下热量呢！
几分钟后，李想的手机忽然响了一声，是微信的信息提示声。
李想打开微信，看到是苏清嫣发来的消息。
苏清嫣：「我到家了」
李想：「好的」
过了一分钟。
苏清嫣又发来了一条消息。
「我们可以像以前一样当朋友吗？」
李想看着这条信息怔怔出神。
对于已经发生过的事情，很难再揣着明白装糊涂。
就像情侣分手之后没办法做朋友一样。
能做朋友就说明没有真的爱过。
李想沉默良久，回了两个字：「不能」
他打了很多字，想解释一下原因，最后又全都删除了。
就这样吧。
时间会抹除一切痕迹。
苏清嫣：「我知道了」
李想关了手机，内心竟有些失落。
不过他很快调整了心态，期待着明天的美好。
......
李想回到家后，王素兰正在客厅看电视。
她知道李想去跟同学聚餐去了，也就没有多问，而是说道：“回来啦？！冰箱里有西瓜，吃的话自己去切啊。”
“好，我晚会再吃。”
李想直接走进了卧室，换了一身球衣出来。
“妈，我出去跑会步。”李想说道。
王素兰诧异道：“这么晚了还跑步啊？”
“今天晚上吃的有点多，跑跑步消耗一下热量。”李想解释道。
王素兰道：“恩，去吧，别太晚哈~”
李想应了一声，开门下了楼。
他今天晚上吃的全是高热量的东西，啤酒、小龙虾、烤串等等，想消耗这波热量，估计要一个小时起步了。
吃过晚饭不适合立即跑步，不过从烧烤结束到现在有一个小时了，可是进行慢跑。
李想围绕着小区的橡胶跑道开始慢跑。
这个时间点，小区下面已经没人散步遛弯了，只有李想自己在跑步。
李想已经坚持跑步了半个多月，不论是耐力还是持久度都提升了很多。
他现在跑个三四圈根本不会出汗，只能算是热热身。
一般情况下，慢跑三十分钟之后，身体就开始燃烧脂肪。
前30分钟主要消耗的是糖，就是碳水化合物和蛋白质。
过了30分钟之后脂肪逐渐参与到燃烧中，可以使脂肪逐渐被消耗、分解。
慢跑是很适合减肥的，坚持时间最好是45分钟到2个小时之间，这样可以有效达到减肥的目的。
